Ce site vous a peut-être déjà ouvert les yeux sur toutes les possibilités de se divertir pour un Accro du peignoir. Il vous a guidé sur la meilleure façon d'accorder vos tenues aux circonstances . Mais beaucoup d'entre vous, surtout dans la première phase de l'addiction doivent être accompagnés pour oser le peignoir. Plus encore pour briller en société. Le peignoir-débutant, sentant les regards converger vers la blancheur de son vêtement favori, pourra ressentir une gêne. Plutôt que de vous replier dans votre cocon et ne plus oser mettre une tong dehors, suivez notre méthode d'immersion progressive.
Elle se compose de trois phases d'entraînement, de difficulté croissante (mais modérée), à réaliser impérativement en station thermale, au moins pour sa première phase, mais si possible sur toute sa durée.
Réservez le séjour bien-être de votre choix. Préférez les villes d'eaux du Massif central : c'est là que nous avons testé et validé tous les exercices préconisés. Ils sont presque certainement efficaces dans d'autres aires géographiques, mais aucune vérification n'a encore été entreprise à ce sujet.
Prêt à vous lancer ?
Cette première série d'exercices est à pratiquer tout au long de votre cure, sur dix jours minimum. Suivez très normalement votre programme thermal. Profitez à fond des soins, ils vous aideront à vous sentir dans votre élément.
Vous allez commencer l'entraînement au c?ur des thermes. C'est l'endroit idéal : entouré de personnes toutes revêtues d'un peignoir , vous vous habituerez à le porter avec naturel. Vous vous fondez dans la masse, dans les plaisirs suaves de l'anonymat.
En attendant votre tour entre deux soins, faites l'effort de vous mêler à la conversation. Vous serez étonné de la facilité à discuter en peignoir. L'uniforme « slow-life » contribue à placer tout le monde sur un pied d'égalité et vient à bout des plus grands élans de timidité. Apaisant, n'est-ce pas ?
Comme vous le voyez, notre programme n'est pas bien difficile à suivre. Nous n'allons pas vous faire entrer en bien-être dans la douleur, ce serait contraire à nos principes. Attention toutefois, les phases suivantes vous demanderont un peu d'efforts supplémentaires. À peine. Juste ce qu'il faut pour progresser...
Il s'agit maintenant de sortir des thermes pour entrer dans un monde où évoluent les non-peignoirs. Si vous restez en station thermale pour cette phase 2, vous profiterez d'un environnement bienveillant où le peignoir, même peu présent, n'apparaît pas incongru.
L'objectif de cette deuxième phase est de vous faire oublier votre singularité. Notre consigne est donc claire : vous entraîner à ne plus y penser, en vous focalisant sur toutes les merveilles que la ville d'eaux et ses environs vous offrent à découvrir.
Jour 1 :
Sortez de la ville et fondez-vous dans les paysages. Contemplez les montagnes solitaires, les vastes horizons qui vous empliront de plénitude. Les passants seront assez rares pour que vous vous sentiez en sécurité. Marchez à pleins poumons.
Jour 2 :
Rapprochons-nous progressivement des foyers de vie. Après les zones désertiques de la montagne, abordez les périphéries : des lieux urbains certes, mais peu fréquentés. Profitez-en pour vous exercer à la flânerie en tongs parmi les villas Belle Époque.
Jour 3 :
Progressons encore : vos allez maintenant déambuler au coeur de la station thermale. Optez par exemple pour une flânerie statique face au trio des grands classiques typiques du lieu : les thermes, le casino, le théâtre ...
En fin de journée, vous vous immiscerez dans des lieux encore plus fréquentés : un marché, une terrasse de café, une rue piétonne... À ce stade, ne vous contraignez pas à adresser la parole, mais imprégnez-vous de présence humaine. Savourez...
Réjouissez-vous : la phase 3 est bien sûr la plus délicate, mais aussi la plus réjouissante. Il s'agit de se familiariser avec ces inconnus qui vous entourent. Vous n'allez plus vous contenter de les côtoyer. L'objectif est de les fréquenter.
Cette phase 3 n'a pas de durée fixe. Appliquez les consignes jusqu'à ce que la conversation mondaine devienne votre seconde nature.
Ici dans la ville d'eaux, il vous sera plus facile de vous entraîner à aborder les gens. Les non-peignoirs y subissent l'influence des bonnes ondes thermales, du rythme ralenti des curistes, des bienfaits du bain hydro-massant.
Allez au-devant d'eux. Parlez-leur. Plongez en immersion dans ces hauts-lieux de slow-tourisme où la vie s'organise autour des distractions de groupe : vernissages, spectacles, festivals et pots d'accueil s'enchaînent. Les conférences et visites guidées n'attendent que vous. Le casino est incontournable. Les sports et jeux vous ouvrent leurs bras.
Si vous avez réussi à passer le cap de ces trois phases d'entraînement, vous êtes un Accro du peignoir heureux. Plus rien ne pourra désormais freiner votre progression dans le bien-être. Vous n'êtes plus très loin du niveau expert.
Si en revanche vous ressentez des difficultés à aller au bout de cette phase 3, ne paniquez pas ! Nous avons toujours une solution. Pour cela, nous vous invitons à prolonger votre apprentissage grâce à nos méthodes d'entraînement complémentaire .
